隨著中考、高考臨近,一些具有"補(bǔ)腦"作用的"生命一號"、"安神補(bǔ)腦液"、"魚油牛黃酸DHA"等補(bǔ)藥和保健品開始熱銷。專家表示,貪多求快地盲目進(jìn)補(bǔ)可能適得其反,而保持科學(xué)飲食才能事半功倍。
據(jù)了解,這些學(xué)生補(bǔ)藥價格多在幾十至幾百元之間,大多標(biāo)榜可以幫助孩子"補(bǔ)腦、提神、抗疲勞、改善睡眠",東營高三學(xué)生家長張女士說告訴記者:"孩子面臨高考了,壓力很多,我來給他拿瓶魚油牛黃酸補(bǔ)補(bǔ)腦,聽他們說這個健腦很好。"
很多家長都誤認(rèn)為服用保健品是最快捷有效的進(jìn)補(bǔ)途徑,擔(dān)心別人家的孩子吃了,而我的孩子沒吃就會落后一步,這些營養(yǎng)品究竟能給考生帶來多大的幫助呢?記者隨機(jī)到學(xué)校進(jìn)行了走訪調(diào)查。
據(jù)專家介紹,補(bǔ)品只是在特定階段,如嬰幼兒時期服用才有效果,考生在考前惡補(bǔ)、短期服用很難見效,沒有太大必要,根本不可能達(dá)到"迅速提高記憶力"、"提高學(xué)習(xí)成績"的效果。相反,如果考生吸收不了或不適應(yīng)的話,還可能導(dǎo)致腹瀉、過敏、感冒上火等病癥。
東營市第二人民醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師杜玉秀提醒廣大考生:現(xiàn)在很多保健品都是在夸大功效,其實(shí)孩子們吃了以后也不會立竿見影,甚至有些保健品里頭有些激素、興奮劑之類的成分,孩子們吃了以后不但對身體無益,反而有害。一定要注意營養(yǎng)均衡,多吃一些像雞蛋、牛奶、瘦肉、鮮魚、蝦之類高蛋白的食物,注意調(diào)整作息時間,保持良好的精神狀態(tài)。